قفز بكعب على أرضية خشبية مغطاة بالسجاد:
-
يعمل على أرضية رخامية في الأحذية
-
خطوات العشب
-
تشغيل حافي القدمين على الرمال الجافة
-
خطوات حافي القدمين على أرضية خشبية مغطاة
-
خطوات على درج معدني مع الكعب.
-
خطوات على البركة ، إعداد عمق
-
قفزة في الوحل
-
القفز على أرضية خشبية في الأحذية
-
يعمل على أرضية خرسانية في الأحذية
-
خطوات في الغابة
-
يعمل على أرضية خشبية في الأحذية
-
الركض
★★★★★