خطوات على درج خشبي حافي القدمين:
-
تشغيل أرضية معدنية بكعب
-
حافي القدمين القفز في الرمل الرطب
-
حافي القدمين الجافة الرمال القفز
-
خطوات مشمع
-
القفز على الأرض المعدنية مع الكعب
-
قفز بكعب على أرضية خشبية مغطاة بالسجاد
-
القفز على أرضية رخامية في الأحذية
-
خطوات على البركة ، إعداد عمق
-
القفز على أرضية خشبية مع الكعب
-
خطوات على الأرضية الرخامية بالأحذية
-
خطوات الزجاج المكسور
-
خطوات لشخصين على الأرضية الخرسانية بالأحذية
★★★★★