تشغيل العشب:
-
خطوات في الأحذية على أرضية خشبية مفروشة
-
القفز على أرضية رخامية في الأحذية
-
حافي القدمين القفز على أرضية خشبية
-
خطوات على أرضية من الطوب في الأحذية
-
خطوات في الرواق الفارغ
-
خطوات الزجاج المكسور
-
ركل الأرض
-
تشغيل حافي القدمين على الرمال الجافة
-
القفز على الأرض المعدنية مع الكعب
-
خطوات على الأرض من المنزل في المسافة
-
القفز على أرضية خشبية في الأحذية
-
الرخام عالية الكعب القفز
★★★★★