تشغيل حافي القدمين على الرمال الرطبة:
-
خطوات على درج خشبي حافي القدمين
-
تشغيل الكعب بالطوب
-
الركض
-
خطوات حصاة
-
خطوات على درج معدني في الأحذية
-
الرمال الجافة القفز في الأحذية
-
خطوات على أرضية خشبية مع الكعب
-
القفز على الأرض المعدنية مع الكعب
-
خطوات الحصى
-
خطوات على الرمل حافي القدمين
-
أحذية تعمل على أرضية خشبية مفروشة بالسجاد
-
خطوات على البركة ، إعداد عمق
★★★★★