تشغيل أرضية معدنية بكعب:
-
القفز العشب
-
القفز على أرضية خشبية في الأحذية
-
حافي القدمين القفز على أرضية خشبية
-
خطوات على الأرضية الخشبية بالأحذية
-
خطوات على الأوراق والمسافة
-
خطوات ورقة
-
الرخام عالية الكعب القفز
-
ركل الأرض
-
خطوات الكعب الطوب
-
يعمل على الأرض والسلالم في المسافة
-
ركض على أرضيات خشبية مغطاة بالسجاد
-
خطوات لشخصين على الأرضية الخرسانية بالأحذية
★★★★★