خطوات البركة:
-
يعمل على الأرض والسلالم في المسافة
-
خطوات حافي القدمين بيرفوت
-
الأحذية المغناطيسية ، والمشي
-
الطين قيد التشغيل
-
حافي القدمين القفز على أرضية خشبية مفروشة
-
الرمال الجافة القفز في الأحذية
-
حافي القدمين الجافة الرمال القفز
-
يعمل على أرضية من الطوب في الأحذية
-
الركض
-
خطوات في البرك
-
خطوات على أرضية معدنية مع الكعب
-
تشغيل أرضية رخامية بكعب
★★★★★