خطوات في البرك:
-
قفز بكعب على أرضية خشبية مغطاة بالسجاد
-
يعمل على أرضية من الطوب في الأحذية
-
الركض
-
تشغيل أرضية خشبية بكعب
-
تشغيل حافي القدمين على الرمال الجافة
-
خطوات مشمع
-
ركض على أرضيات خشبية مغطاة بالسجاد
-
خطوات على درج خشبي في الأحذية
-
القفز على أرضية رخامية في الأحذية
-
خطوات حافي القدمين على أرضية خشبية مغطاة
-
الرخام عالية الكعب القفز
-
خطوات على درج خشبي حافي القدمين
★★★★★