خطوات على البركة ، إعداد عمق:
-
خطوات على أرضية رخامية مع الكعب
-
قفزة في الوحل
-
يعمل على الأرض والسلالم في المسافة
-
القفز على أرضية خشبية في الأحذية
-
خطوات حصاة
-
يعمل على الرمال الجافة في الأحذية
-
أحذية تقفز على أرضية خشبية مغطاة بالسجاد
-
خطوات البركة
-
خطوات بكعب على درج خشبي مغطى بالسجاد
-
خطوات على أرضية خشبية مع الكعب
-
أحذية خطوات أرضية ملموسة
-
يعمل على أرضية من الطوب في الأحذية
★★★★★