الركض:
-
يعمل على أرضية معدنية في الأحذية
-
خطوات العشب
-
خطوات على الأرضية الخشبية بالأحذية
-
الرخام عالية الكعب القفز
-
خطوات على الرمل حافي القدمين
-
خطوات على الأرضية المعدنية بالأحذية
-
خطوات على سلم رخامي في الحذاء.
-
القفز على أرضية خشبية في الأحذية
-
أحذية تقفز على أرضية خشبية مغطاة بالسجاد
-
يعمل على الرمال الجافة في الأحذية
-
خطوات الحصى
-
اضغط الرقص
★★★★★