خطوات ورقة:
-
القفز على الأرض المعدنية مع الكعب
-
تشغيل حافي القدمين على الرمال الرطبة
-
القفز على أرضية خشبية في الأحذية
-
خطوات على درج معدني مع الكعب.
-
خطوات البركة
-
الأحذية المغناطيسية ، والمشي
-
خطوات سريعة من خلال البرك
-
يعمل على الرمال الجافة في الأحذية
-
الركض
-
خطوات على أرضية خشبية حافي القدمين
-
خطوات مشمع
-
يعمل على أرضية من الطوب في الأحذية
★★★★★