القفز العشب:
-
خطوات على أرضية معدنية مع الكعب
-
خطوات على البركة ، إعداد عمق
-
تشغيل حافي القدمين على الرمال الرطبة
-
تشغيل أرضية خشبية بكعب
-
الرخام عالية الكعب القفز
-
خطوات حفاة الرمال الجافة
-
خطوات على أرضية خشبية مع الكعب
-
الرمال الجافة خطوات في الأحذية
-
حافي القدمين القفز في الرمل الرطب
-
خطوات بكعب على أرضية خشبية مفروشة بالسجاد
-
القفز على الأرض المعدنية في الأحذية
-
خطوات في البرك
★★★★★