القفز العشب:
-
خطوات على البركة ، إعداد عمق
-
تشغيل حافي القدمين على الرمال الرطبة
-
خطوات حافي القدمين بيرفوت
-
ركل الأرض
-
يعمل على الأرض والسلالم في المسافة
-
خطوات على درج خشبي حافي القدمين
-
تشغيل حافي القدمين على أرضية خشبية
-
يعمل على أرضية رخامية في الأحذية
-
الرخام عالية الكعب القفز
-
خطوات حافي القدمين على أرضية خشبية مغطاة
-
خطوات في البرك
-
خطوات سريعة من خلال البرك
★★★★★