Marches sur l’étang, réglage de la profondeur:
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Courir pieds nus sur un plancher de moquette
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Des pas rapides dans les flaques
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Marches pieds nus sur un escalier en moquette
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Marches à talons sur un escalier en moquette
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Courir sur le sol de marbre dans des
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Saut à talon sur un plancher de moquette
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Marches de l’étang
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Courir pieds nus sur un plancher en bois
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Marches à talon en béton
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Marches à talons sur un sol en tapis
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Courir pieds nus sur du sable sec
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Courir sur le sol en brique dans des
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