ركض على أرضيات خشبية مغطاة بالسجاد:
-
خطوات على البركة ، إعداد عمق
-
قفز بكعب على أرضية خشبية مغطاة بالسجاد
-
خطوات حافي القدمين على أرضية خشبية مغطاة
-
خطوات على أرضية رخامية مع الكعب
-
خطوات ورقة
-
الأحذية المغناطيسية ، والمشي
-
خطوات على سلم رخامي في الحذاء.
-
خطوات بكعب على أرضية خشبية مفروشة بالسجاد
-
تشغيل حافي القدمين على أرضية خشبية
-
خطوات الطابق ملموسة الكعب
-
تشغيل العشب
-
حافي القدمين الجافة الرمال القفز
★★★★★