ركض على أرضيات خشبية مغطاة بالسجاد:
-
خطوات العشب
-
يعمل على أرضية خشبية في الأحذية
-
القفز على أرضية رخامية في الأحذية
-
خطوات بكعب على درج خشبي مغطى بالسجاد
-
خطوات على درج معدني في الأحذية
-
حافي القدمين القفز في الرمل الرطب
-
خطوات لشخصين على الأرضية الخرسانية بالأحذية
-
خطوات حصاة
-
خطوات على درج خشبي مع الكعب.
-
خطوات سريعة من خلال البرك
-
الأحذية المغناطيسية ، والمشي
-
تشغيل حافي القدمين على الرمال الرطبة
★★★★★
