تشغيل الكعب بالطوب:
-
خطوات على أرضية رخامية مع الكعب
-
خطوات على الرمل حافي القدمين
-
حافي القدمين القفز على أرضية خشبية
-
خطوات على الأوراق والمسافة
-
القفز على الأرض المعدنية في الأحذية
-
ركض على أرضيات خشبية مغطاة بالسجاد
-
الركض
-
الكلمة ملموسة الكعب على التوالي
-
خطوات الحصى
-
خطوات على الأرضية المعدنية بالأحذية
-
تشغيل أرضية معدنية بكعب
-
خطوات سريعة من خلال البرك
★★★★★