تشغيل الكعب بالطوب:
-
خطوات البركة
-
خطوات على سلم رخامي في الحذاء.
-
خطوات بكعب على درج خشبي مغطى بالسجاد
-
تشغيل العشب
-
خطوات على الأرض من المنزل في المسافة
-
قفز بكعب على أرضية خشبية مغطاة بالسجاد
-
خطوات على درج رخامي في الكعب.
-
الركض
-
خطوات على الأوراق والمسافة
-
تشغيل أرضية معدنية بكعب
-
خطوات حفاة الرمال الجافة
-
أحذية تقفز على أرضية خشبية مغطاة بالسجاد
★★★★★