Korotettu tiililattiajuoksu:
-
Steppi
-
Juokseminen paljain jaloin puulattialla
-
Korotettu metallilattia käynnissä
-
Juoksu lattialla ja portaiden päässä
-
Juoksu paljain jaloin matolla varustetulla
-
Paljain jaloin hyppää märään hiekkaan
-
Juokse kuivalla hiekalla kengissä
-
Kuiva hiekka hyppää kenkiin
-
Portaat puulattialla paljain jaloin
-
Lehtivaiheet
-
Portaat korkokengillä varustetulla
-
Kahden ihmisen vaiheet betonilattialla kengät
★★★★★