Lehtivaiheet:
-
Korotettu hyppy matolla olevalle puulattialle
-
Juoksu kenkäbetonilattialla
-
Pikavaiheet läiskien läpi
-
Korkokengät juoksuvat matolla varustetulla
-
Juokseminen paljain jaloin kuivalla hiekalla
-
Paljain jaloin linoleooman vaiheet
-
Steppi
-
Portaat metsässä
-
Juokse kuivalla hiekalla kengissä
-
Portaat korkokengillä varustetulla
-
Korotettu metallilattia käynnissä
-
Kengän vaiheet matolla varustetulla
★★★★★