Korotetut askelmat puulattiamatolla:
-
Magneettiset saappaat, kävely
-
Korotetut vaiheet matolla varustetulla
-
Juokseminen paljain jaloin kuivalla hiekalla
-
Portaat metsässä
-
Kuiva hiekka hyppää kenkiin
-
Portaat korkokengillä varustetulla
-
Portaat marmorilattialla kengät
-
Portaat korkokengillä metallilattialle
-
Juoksu lattialla ja portaiden päässä
-
Paljain jaloin hyppää puulattialle
-
Juokseminen kengän metallilattialla
-
Ruohon vaiheet
★★★★★