Korotetut askelmat puulattiamatolla:
-
Lehtivaiheet
-
Kengät juoksevat matolla varustetulla
-
Juoksu lattialla ja portaiden päässä
-
Steppi
-
Kuivat hiekkavaiheet kengissä
-
Paljain jaloin hyppää märään hiekkaan
-
Portaat metsässä
-
Kengän vaiheet matolla varustetulla
-
Pikavaiheet läiskien läpi
-
Portaat tyhjään käytävään
-
Askeleet lehtiä, etäisyys
-
Juokse kuivalla hiekalla kengissä
★★★★★