Ruohon vaiheet:
-
Paljain jaloin kuiva hiekkavaiheet
-
Kivi vaiheet
-
Juoksu paljain jaloin märällä hiekalla
-
Hyppää korkokengillä metallilattialle
-
Kahden ihmisen vaiheet betonilattialla kengät
-
Juoksu lattialla ja portaiden päässä
-
Ohittaa lehtiä
-
Korotettu metallilattia käynnissä
-
Steppi
-
Juokseminen kengän metallilattialla
-
Kengät hyppäävät matolla varustetulle
-
Paljain jaloin hyppää matolla varustetulle
★★★★★