Juoksu paljain jaloin matolla varustetulla puulattialla:
-
Juokseminen paljain jaloin kuivalla hiekalla
-
Korotettu betonilattia käynnissä
-
Ruohon vaiheet
-
Soravaiheet
-
Etäisyys, Askeleet lehtiä
-
Ohittaa lehtiä
-
Portaat korkokenkillä varustetulla
-
Paljain jaloin hyppää puulattialle
-
Hyppää kengän metallilattialle
-
Korotetut betonilattiat
-
Kävely, Magneettiset saappaat
-
Kivi vaiheet
★★★★★