Kengän vaiheet matolla varustetulla puulattialla:
-
Juoksu paljain jaloin märällä hiekalla
-
Korotettu tiililattiajuoksu
-
Hölkkä
-
Korotettu puulattia käynnissä
-
Askeleet lätäköissä
-
Portaat puiset portaat paljain jaloin
-
Muta vaiheet
-
Juoksu kenkäbetonilattialla
-
Kävely, Magneettiset saappaat
-
Muutaman ihmisen askeleet betonilattialla
-
Juokse kuivalla hiekalla kengissä
-
Ruohon vaiheet
★★★★★