Juoksu kenkäpuulattialla:
-
Korotettu metallilattia käynnissä
-
Askelee märällä hiekalla paljain jaloin
-
Juokse kuivalla hiekalla kengissä
-
Kahden ihmisen vaiheet betonilattialla kengät
-
Kävely, Magneettiset saappaat
-
Kivi vaiheet
-
Paljain jaloin linoleooman vaiheet
-
Syvyysasetus, Portaat lampilla
-
Korotetut betonilattiat
-
Paljain jaloin kuiva hiekkavaiheet
-
Portaat kengänmarmoriportaalle.
-
Portaiden kengät metallilattialla
★★★★★