Juoksu kenkäpuulattialla:
-
Portaat korkoilla varustetulla puuportaalla.
-
Soravaiheet
-
Hyppää korkokengillä metallilattialle
-
Askeleet lehtiä, etäisyys
-
Askeleet lätäköissä
-
Paljain jaloin hyppää puulattialle
-
Korotetut vaiheet matolla varustetulla
-
Kivi vaiheet
-
Juokseminen tiililattialla kengillä
-
Paljain jaloin kuiva hiekkavaiheet
-
Korotetut askelmat puulattiamatolla
-
Hyppää mutaan
★★★★★