Korotettu puulattia käynnissä:
-
Hyppää kengän puulattialle
-
Juoksu kenkäbetonilattialla
-
Ruohon vaiheet
-
Portaat puulattialla paljain jaloin
-
Hyppää kengän metallilattialle
-
Potkaisee lattiaa
-
Juoksu paljain jaloin märällä hiekalla
-
Paljain jaloin kuiva hiekkavaiheet
-
Juokseminen paljain jaloin kuivalla hiekalla
-
Hyppää mutaan
-
Kivi vaiheet
-
Soravaiheet
★★★★★