Juokseminen paljain jaloin kuivalla hiekalla:
-
Etäisyys, Askeleet lehtiä
-
Korotettu tiililattiajuoksu
-
Juokse kuivalla hiekalla kengissä
-
Steppi
-
Portaat marmorilattialla kengät
-
Juokseminen tiililattialla kengillä
-
Paljain jaloin hyppää matolla varustetulle
-
Juoksu kenkäpuulattialla
-
Pikavaiheet läiskien läpi
-
Portaat puulattialla paljain jaloin
-
Kuivat hiekkavaiheet kengissä
-
Kuiva hiekka hyppää kenkiin
★★★★★