Juokseminen paljain jaloin kuivalla hiekalla:
-
Juoksu paljain jaloin matolla varustetulla
-
Astuu korkokengän marmoriportaalle.
-
Juoksu kenkäpuulattialla
-
Juokse kuivalla hiekalla kengissä
-
Korotettu betonilattia käynnissä
-
Askeleet lätäköissä
-
Portaat lampilla, syvyysasetus
-
Korotetut vaiheet matolla varustetulla
-
Hyppää kengän metallilattialle
-
Juokseminen kengän metallilattialla
-
Juokseminen paljain jaloin puulattialla
-
Pikavaiheet läiskien läpi
★★★★★