خطوات على أرضية خشبية حافي القدمين:
-
ركض على أرضيات خشبية مغطاة بالسجاد
-
قفزة في الوحل
-
تشغيل حافي القدمين على الرمال الجافة
-
يعمل على أرضية معدنية في الأحذية
-
خطوات في البرك
-
حافي القدمين القفز في الرمل الرطب
-
خطوات بكعب على أرضية خشبية مفروشة بالسجاد
-
الكلمة ملموسة الكعب على التوالي
-
يعمل على أرضية خرسانية في الأحذية
-
يعمل على أرضية من الطوب في الأحذية
-
الأحذية المغناطيسية ، والمشي
-
خطوات حفاة الرمال الجافة
★★★★★