إعداد الميكروويف ، إشارات: الاستماع وتحميل إعداد الميكروويف ، إشارات .mp3 خطأ! تغيير المتصفح الخاص بك ، من فضلك! ⇓ تحميل صب الحبوب في طبق ، عموم ⚠ غطاء الأواني ، المقالي إزالتها ، وضعت على ⚠ عصارة ⚠ سودوك البلاستيك ، خلع ، وضعت على غطاء ⚠ التعبئة مع الحليب تحت ⚠ صر الجزر ⚠ هود طباخ ⚠ الطعام المعالج شرائح الخضروات ⚠ خلاط ، فتح ، إغلاق الغطاء ⚠ ملح وفلفل مطحنة ⚠ صب الإفطار الجاف في الحليب ⚠ كسر حفنة من الخس ، وجعلها في الأوراق ⚠ ★★★★★
