Etapas de areia seca em sapatos:
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Degraus de cascalho
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Salto de grama
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Chutando o chão
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Salte no chão de metal com sapatos
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Passos em sapatos em um piso de madeira
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Piso de madeira de salto alto
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Passos nas poças
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Salte no chão de metal com saltos
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Passos na floresta
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Correndo na areia seca em sapatos
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Correndo no chão de mármore em sapatos
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Ajuste da profundidade, Passos na lagoa
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