Voimisteluun vaakasuoran sauvan kitku harjoitusten aikana:
-
Näppäileminen, Postilaatikon avaaminen
-
Pudota, helistys metallia
-
Puskuri iskee
-
Puristin, metallin kierto
-
Jytinä metalliesineitä
-
Tarahtanie metalliesineet
-
Roskakorin kansi
-
Voimisteluun vaakasuoran sauvan kitku
-
Tunneli, Nauraa vankityrmässä
-
Metallivaunu
-
Ruuvaa ja kierrä metallisäiliön kansi
-
Metallin liikkuma-arkki metallilla
★★★★★