跑步: 听并下载 跑步 .mp3 错误！ 请更改您的浏览器！ ⇓ 下载 在一个木楼梯上的脚跟的步骤。 ⚠ 脚跟在金属地板上的台阶 ⚠ 碎石台阶 ⚠ 高跟鞋跳在金属地板上 ⚠ 鞋子在金属地板上的台阶 ⚠ 高跟混凝土地板运行 ⚠ 穿上鞋子跳上大理石地板 ⚠ 池塘上的台阶，深度设定 ⚠ 脚跟跳在铺着地毯的木地板上 ⚠ 在鞋子的木地板上运行 ⚠ 穿上鞋子在木地板上跳 ⚠ 地毯木地板上的高跟台阶 ⚠ ★★★★★