Laufþrep:
-
Berfætt hopp í blautum sandi
-
Hæla tröppur á teppalögðum viðargólfi
-
Skokk
-
Hlaup berfættur á teppalögðum viðargólfi
-
Hoppaðu á trégólf með hæla
-
Þurrt sandhopp í skóm
-
Hoppaðu á málmgólfið með hæla
-
Fljótt skref í gegnum pollana
-
Línóleumskref
-
Stekkur í drullu
-
Stíga á málmstiga með hælum.
-
Hlaup berfættur á viðargólfi
★★★★★