Laufþrep:
-
Heeled steypu gólf hlaupandi
-
Berfætt hopp í blautum sandi
-
Stíga á málmstiga með hælum.
-
Heeled tré gólf hlaupandi
-
Stíga á marmarastiga í hælum.
-
Stíga á múrsteinsgólf í skóm
-
Heeled steypu gólf skref
-
Hlaup berfættur á teppalögðum viðargólfi
-
Skokk
-
Línóleumskref
-
Stíga í pollana
-
Heeled tröppur á tré teppalagt stigann
★★★★★