Laufþrep:
-
Tappaðu dans
-
Hlaupandi á þurrum sandi í skóm
-
Skokk
-
Þurrt sandhopp í skóm
-
Stíga á gólf húss í fjarska
-
Stíga á málmstiga með hælum.
-
Stíga á múrsteinsgólf í skóm
-
Hlaupandi á múrsteinsgólfinu í skóm
-
Heeled steypu gólf skref
-
Hlaupandi á gólfið og stigann í fjarska
-
Heeled tröppur á tré teppalagt stigann
-
Stíga á tré stigann í skóm
★★★★★